Es klappt einfach nichts so, wie ich das will! Irgendwas in meinem Kopf scheint derart blockiert zu sein, dass ich mich einfach nicht bremsen kann...
Gewicht: 102,0 kg.
Macht eine Zunahme zur letzten Woche von 1,1kg =/
Gut, verwunderlich war das nicht. Ich glaube jeder, der weiterliest wird vom Glauben abfallen, was ein Mensch alles so in sich reinstopfen kann...
Ich liste mal aus meinem spontanen Gedächtnis auf, was ich die Woche über alles an schlechten Sachen verdrückt habe:
2 Kuchen (beide fast komplett alleine!! ...), 4 Magnum, 2 Becher Eiscreme, eine Tüte Schokobons, 1/2 Tüte Chips, 2 Tüten Gummibärchen, 1 Nussecke, Tiefkühllasagne...
Und das ist nur das, an was ich mich gerade noch erinnern kann. Die Dunkelziffer ist mit Sicherheit noch größer... hust.
Ja -.-
Was soll ich sagen, ich bin depremiert =/
Es gibt Leute (vorwiegend gut trainierte und schlanke), die meinen wenn man dick ist, dann soll man sich nicht selbst bemitleiden, sondern den Arsch hochkriegen und was tun. Sich gesund ernähren.
Aber es ist gar nicht so einfach. Und dermaßen unselbstbewussten Menschen, wie z.B. mir, fällt es bestimmt nicht unbedingt sehr leicht.
Ich kämpfe. Leute, ich kämpfe mit mir selber, weil es einfach nicht hinhaut. Der psychische Zustand, dass ich mir selbst ohnehin absolut gar nichts zutraue macht das alles auch nicht besser.
Aber ich muss was tun. Wenigstens habe ich die körperlichen Aktivitäten nicht schweifen lassen - ich versuche regelmäßig Fahrrad zu fahren und mich zu bewegen, viel zu laufen. Vielleicht sind es ja die Beinmuskeln, die mein Gewicht zur letzten Woche haben ansteigen lassen...
Hahaha, wers glaubt -__-
Eure Wally
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1 Kommentare:
Du hälst es vielleicht für einen Witz aber so abwegig ist das mit den Muskeln nicht. Abnehmen ist gerade so schwer weil die Leute glauben sie nehmen nicht ab. Dabei sind es nur Fettverlagerungen die die Waage lügen lassen. Muskeln haben auch Gewicht! Lass dich nicht davon beeindrucken. Sei stark!
Und das mit dem schleifen lassen der Motivation habe ich heute erst erlebt. -.- Die Scokobons sind schuld! Sie wollten dass ich sie esse! :D
Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass gerade wenn man sich einen Happen Schokolade gönnt, das Zügeln einfacher ist. Wahrscheinlich da man über einen langen Zeitraum dann keinen Heißhunger auf Süßkram bekommt.
Außerdem wiege ich mich vorerst nicht, damit ich nicht in Depressionen verfalle. ^^' Ich finde aber, mein Gesicht wirkt schon etwas schmaler. =)
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